好用的减肥app

有一些受欢迎的减肥app，可以帮助您制定健康的饮食计划和运动计划。一些最受欢迎的减肥app包括：

1、MyFitnessPal：一个功能强大的跟踪食物摄入和运动的app，可以帮助用户监控所摄入的热量和营养成分。

2、Lose It!：这个app提供个性化的减肥计划，包括饮食和运动建议，以及社区支持。

3、好身材：一个提供健身计划、食谱和饮食建议的app，适合那些希望通过健康饮食和运动来减肥的人群。

4、Nike Training Club：提供高效的运动训练计划，帮助用户在家中进行全面的健身训练。

这些app都可以在手机的应用商店中免费下载。但在选择app时，请记得先了解其功能和用户评价，以确定哪个app最适合您的需求。另外，在进行任何减肥计划之前，最好先咨询医生或营养师的建议。