减肥时不建议喝酒，因为酒精是高热量食物，会给你提供额外的卡路里，并且会影响新陈代谢和脂肪燃烧。此外，酒精也会影响你的判断力和自控能力，导致在饮食上失控，增加进食量。因此，如果你正在减肥，最好避免饮酒。如果你确实想喝酒，可以选择低卡路里的酒，但仍需谨慎控制饮酒量。最好还是遵循健康的饮食习惯和适量运动来达到减肥的目的。
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减肥时不建议喝酒，因为酒精是高热量食物，会给你提供额外的卡路里，并且会影响新陈代谢和脂肪燃烧。此外，酒精也会影响你的判断力和自控能力，导致在饮食上失控，增加进食量。因此，如果你正在减肥，最好避免饮酒。如果你确实想喝酒，可以选择低卡路里的酒，但仍需谨慎控制饮酒量。最好还是遵循健康的饮食习惯和适量运动来达到减肥的目的。
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