减肥期不能吃的水果

减肥期间有一些水果应该适量食用或避免食用，尤其是那些含糖量较高的水果。以下是一些在减肥期间应该限制或避免食用的水果：

1、葡萄：葡萄含有较高的糖分和热量，应该适量食用。

2、樱桃：樱桃含糖量较高，应该适量食用。

3、无花果：无花果也含有较高的糖分，减肥期间最好限制食用。

4、无籽石榴：石榴虽然富含抗氧化剂，但糖分也较高，应该适量食用。

虽然这些水果对于一般人来说是健康的选择，但在减肥期间，由于其含糖量较高，最好适量食用或避免食用。在进行减肥期间，适量摄入多种水果和蔬菜是最为理想及健康的饮食方式。最好向营养师寻求建议，让其根据您的个人情况提供专业意见。