决明子被认为具有一定的减肥功效,因为它含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,有助于促进消化和代谢。此外,决明子中的大黄素可帮助改善肠道健康,有助于减少脂肪的吸收。然而,减肥效果因人而异,需要结合科学饮食和适量运动来进行减肥。在使用任何草药或保健品之前,最好咨询医生或营养师的建议。
决明子被认为具有一定的减肥功效,因为它含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,有助于促进消化和代谢。此外,决明子中的大黄素可帮助改善肠道健康,有助于减少脂肪的吸收。然而,减肥效果因人而异,需要结合科学饮食和适量运动来进行减肥。在使用任何草药或保健品之前,最好咨询医生或营养师的建议。
决明子的功效与作用及食用方法 直接泡水喝可通便减肥/清肝明目
2022-09-23