赵奕然原地跑步减肥

赵奕然可以尝试原地跑步减肥，但是还需要结合合理的饮食和其他运动方式来达到更好的效果。除了原地跑步，她还可以考虑进行其他有氧运动，例如跳绳、游泳、骑自行车等。同时，要注意控制饮食，避免摄入过多的高热量食物，多食用蔬菜和水果。最重要的是保持坚持和耐心，逐渐累积运动量，才能实现减肥的目标。