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芹菜黄瓜汁可以减肥吗

芹菜黄瓜汁可能对减肥有一定帮助。芹菜富含纤维和低卡路里,而黄瓜则含有高含水量和纤维。这些成分可能有助于促进饱腹感,控制食欲,以及减少摄入的热量。此外,芹菜黄瓜汁也可能有利于促进新陈代谢和排毒。

然而,减肥效果还需综合考虑饮食习惯、运动情况等因素。并且,饮食减肥最好在医生或营养师的指导下进行,以确保不会影响身体健康。