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吃母乳可以减肥吗

吃母乳并不是一种科学的减肥方法。母乳是宝宝成长所需的营养之一,母亲产生母乳是为了满足宝宝的营养需求,而不是用来减肥的工具。如果母亲想减肥,最好的方法是通过健康饮食和适量的运动来实现,同时也要确保自己的身体健康不受影响。最好在减肥过程中咨询专业医生或营养师的建议,以确保健康和安全。