打游戏本身并不会直接导致减肥，因为游戏通常是静态的活动，不需要太多的体力消耗。但是，有些体感游戏或运动类游戏可以让玩家参与更多的运动和活动，从而间接达到一定的减肥效果。
此外，游戏也可以帮助减肥，因为它可以带来快乐和放松，减少压力和情绪性饮食，进而有助于控制体重。同时，打游戏也可以减少无聊时的零食消耗，有助于减肥。
然而，最有效的减肥方式还是通过控制饮食和增加体育锻炼。如果您想通过游戏来减肥，最好结合健康的饮食和适量的运动。
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此外，游戏也可以帮助减肥，因为它可以带来快乐和放松，减少压力和情绪性饮食，进而有助于控制体重。同时，打游戏也可以减少无聊时的零食消耗，有助于减肥。
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