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减肥可以喝汤

是的，喝汤是许多人在减肥过程中的一种常见做法。因为汤可以提供饱腹感，给人一种饱足感，同时也可以帮助人们控制食欲。另外，一些低热量的汤类食物也可以为身体提供足够的营养，而又不会增加太多的热量摄入。所以，在进行减肥的过程中，可以适量的饮用清淡的汤类食物，但也需要注意全面的营养摄入和合理的饮食搭配。

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