减肥时,建议不要喝酒,因为酒精会给你提供空热量,并且会影响身体的新陈代谢和消化。如果你想喝一些饮料来帮助减肥,可以选择喝一些无糖的饮品,比如纯净水、绿茶或者新鲜水果和蔬菜的汁。这些都是更健康的选择,可以帮助你保持健康的饮食习惯。
减肥时,建议不要喝酒,因为酒精会给你提供空热量,并且会影响身体的新陈代谢和消化。如果你想喝一些饮料来帮助减肥,可以选择喝一些无糖的饮品,比如纯净水、绿茶或者新鲜水果和蔬菜的汁。这些都是更健康的选择,可以帮助你保持健康的饮食习惯。
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