青豆是一种低热量、高纤维的食物，有助于控制体重。它含有丰富的蛋白质和纤维，能够增加饱腹感，减少摄入其他高热量食物的欲望。但是，减肥要综合考虑饮食、运动等多个因素，不能单纯依靠某种食物。青豆作为一种有益健康的食材，可以作为饮食中的一部分来帮助减肥，但应该结合均衡的饮食和适量的运动来达到理想的减肥效果。
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青豆是一种低热量、高纤维的食物，有助于控制体重。它含有丰富的蛋白质和纤维，能够增加饱腹感，减少摄入其他高热量食物的欲望。但是，减肥要综合考虑饮食、运动等多个因素，不能单纯依靠某种食物。青豆作为一种有益健康的食材，可以作为饮食中的一部分来帮助减肥，但应该结合均衡的饮食和适量的运动来达到理想的减肥效果。
2020-04-14
2021-10-31
2022-12-11
2018-11-02
2021-03-24
2019-07-17
【青豆家不卖青豆】别有一番风味的......嘘~不是青豆哦~~
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2023-03-20
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