有很多种蔬菜可以用来做减肥食谱，以下是一道简单的减肥蔬菜做法：
材料：
- 西兰花
- 胡萝卜
- 青椒
- 蒜片
- 姜片
- 盐
- 鸡精
- 食用油
做法：
1、将西兰花、胡萝卜、青椒洗净，切成小块备用。
2、热锅放油，放入蒜片和姜片爆香。
3、加入切好的蔬菜，翻炒至蔬菜变软。
4、加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。
这道菜简单易做，不含油脂过多，富含蔬菜纤维，适合减肥期间食用。记得搭配适量的运动和均衡的饮食，才能更好地减肥哦！
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有很多种蔬菜可以用来做减肥食谱，以下是一道简单的减肥蔬菜做法：
材料：
- 西兰花
- 胡萝卜
- 青椒
- 蒜片
- 姜片
- 盐
- 鸡精
- 食用油
做法：
1、将西兰花、胡萝卜、青椒洗净，切成小块备用。
2、热锅放油，放入蒜片和姜片爆香。
3、加入切好的蔬菜，翻炒至蔬菜变软。
4、加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。
这道菜简单易做，不含油脂过多，富含蔬菜纤维，适合减肥期间食用。记得搭配适量的运动和均衡的饮食，才能更好地减肥哦！
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