白菜减肥法一周减20斤听起来不太合理，因为每周减肥20斤的速度过快并且可能对健康产生风险。健康的减肥速度一般建议为每周1-2斤。白菜是低卡路里、高纤维的蔬菜，适合作为健康饮食的一部分，但不宜过度依赖。减肥要综合考虑饮食控制、适量运动和健康的生活方式。如果你希望减肥，建议咨询营养师或医生，制定科学的减肥计划。
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白菜减肥法一周减20斤听起来不太合理，因为每周减肥20斤的速度过快并且可能对健康产生风险。健康的减肥速度一般建议为每周1-2斤。白菜是低卡路里、高纤维的蔬菜，适合作为健康饮食的一部分，但不宜过度依赖。减肥要综合考虑饮食控制、适量运动和健康的生活方式。如果你希望减肥，建议咨询营养师或医生，制定科学的减肥计划。
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