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减肥霜有用吗

减肥霜可以帮助一些人减轻体重,但它们并不是每个人都有效。减肥霜通常包含一些成分,如咖啡因或辣椒素,它们可能有助于促进脂肪代谢或减少脂肪囤积。然而,它们的效果因人而异,且可能受到其他因素的影响。最重要的还是通过健康饮食和适量运动来减肥,减肥霜应被视为辅助而非主要的减肥手段。在使用减肥霜之前,建议先咨询医生或专业营养师的建议。