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减肥可以吃苕粉吗

可以，苕粉含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进消化和增加饱腹感，有助于控制饮食。同时，苕粉热量低，不含脂肪，对于减肥是比较适合的食物之一。但是，减肥还是需要综合考虑饮食和运动，建议在减肥期间搭配适当的运动，并保持均衡的饮食，不宜单一依赖某种食物。最好在咨询营养师或医生的建议下，选择适合自己的减肥方法。

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