玉米馒头相对于普通面馒头来说，热量可能略低一些，而且富含膳食纤维和一些维生素，因此在适量的情况下，是可以作为减肥饮食中的一部分。但是需要注意的是，玉米馒头仍然是淀粉类食物，摄入过多也会增加热量和碳水化合物的摄入，不利于减肥。所以在减肥期间，食用玉米馒头需要控制好份量，结合均衡的膳食和适量的运动。
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玉米馒头相对于普通面馒头来说，热量可能略低一些，而且富含膳食纤维和一些维生素，因此在适量的情况下，是可以作为减肥饮食中的一部分。但是需要注意的是，玉米馒头仍然是淀粉类食物，摄入过多也会增加热量和碳水化合物的摄入，不利于减肥。所以在减肥期间，食用玉米馒头需要控制好份量，结合均衡的膳食和适量的运动。
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