不建议使用手敲打肚子来减肥。这种方法可能会导致内部伤害，并且并不会有效地减少脂肪。要减肥，最好的方法是通过健康饮食和适度运动来实现。如果你有减肥需求，建议向营养师或医生寻求专业建议。
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不建议使用手敲打肚子来减肥。这种方法可能会导致内部伤害，并且并不会有效地减少脂肪。要减肥，最好的方法是通过健康饮食和适度运动来实现。如果你有减肥需求，建议向营养师或医生寻求专业建议。
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腿上有條經脈很神奇 每天敲打50下 白髮變黑髮 氣血也暢通 連肚子上的贅肉都消失了
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