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一天吃两个馒头能减肥吗

吃两个馒头并不能单独帮助你减肥。控制体重需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个因素。减肥的关键在于建立健康的饮食习惯和适当的运动计划，以及保持合理的饮食结构和热量摄入。如果你希望减肥，建议咨询营养师或医生，制定合理的饮食和运动计划，以保持健康的减肥方式。

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