手淫并没有明确的减肥效果。减肥的关键在于保持健康的饮食和适度的运动,而不是通过手淫来达到减肥目的。实际上,过度的手淫可能会对身体和心理健康造成负面影响。建议你寻求专业的营养师或健身教练的指导,采取科学合理的减肥方法。
手淫并没有明确的减肥效果。减肥的关键在于保持健康的饮食和适度的运动,而不是通过手淫来达到减肥目的。实际上,过度的手淫可能会对身体和心理健康造成负面影响。建议你寻求专业的营养师或健身教练的指导,采取科学合理的减肥方法。
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