碧生源减肥茶的有效性因人而异，通常会因个体代谢、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。一般来说，要看到明显的减肥效果，最好是在坚持饮用和合理饮食、适量运动的同时，连续使用几个星期到几个月。然而，请记住，采取任何减肥措施都需要谨慎。最好在咨询医生或专业营养师的建议下进行。
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碧生源减肥茶的有效性因人而异，通常会因个体代谢、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。一般来说，要看到明显的减肥效果，最好是在坚持饮用和合理饮食、适量运动的同时，连续使用几个星期到几个月。然而，请记住，采取任何减肥措施都需要谨慎。最好在咨询医生或专业营养师的建议下进行。
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