减肥时多喝水是有好处的。喝水可以帮助控制食欲，增加饱腹感，减少进食量。此外，喝水还有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒和消耗能量。总的来说，多喝水对减肥有一定的帮助，但也需要配合合理的饮食和适量的运动。
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减肥时多喝水是有好处的。喝水可以帮助控制食欲，增加饱腹感，减少进食量。此外，喝水还有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒和消耗能量。总的来说，多喝水对减肥有一定的帮助，但也需要配合合理的饮食和适量的运动。
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