泡热水澡本身不会直接减肥，但它可能有助于放松肌肉和促进血液循环。因此，一些人可能觉得在热水中泡澡能够帮助缓解疲劳和舒缓身体不适，从而在一定程度上促进健康活力。然而，要想减肥，还是需要通过良好的饮食和适量的运动来控制体重。
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泡热水澡本身不会直接减肥，但它可能有助于放松肌肉和促进血液循环。因此，一些人可能觉得在热水中泡澡能够帮助缓解疲劳和舒缓身体不适，从而在一定程度上促进健康活力。然而，要想减肥，还是需要通过良好的饮食和适量的运动来控制体重。
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