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减肥可以吃鸡公煲吗

减肥时可以适量食用鸡公煲，但需要控制食用量和搭配其他食材。鸡肉本身是低脂肪高蛋白质的食材，有利于减肥和维持身体健康。不过，鸡公煲通常含有较多的油脂和盐，需要注意控制食用量，选择去皮低脂肪的鸡肉，并搭配大量蔬菜和少许米饭等健康

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