吃播并不能直接减肥,因为它只是一种观看美食视频的娱乐方式,并没有直接的减肥效果。减肥通常需要通过控制饮食、进行适量的运动以及保持健康的生活习惯来实现。如果你想减肥,建议你咨询营养师或者健身教练,制定科学的减肥计划。
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