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排湿能减肥吗

排湿似乎是一种中医理论，认为排除体内多余的湿气能够促进身体健康和减肥。在中医理论中，湿气是指体内的一种不良物质，可以导致身体不适和肥胖。因此，一些中医理疗方法可能通过排湿来帮助减肥。然而，目前并没有足够的科学证据来支持排湿能够直接导致减肥的说法。

要注意的是，减肥最重要的是通过健康的饮食和适量的运动来减少体内脂肪，而非依赖于一些未经验证的传统理疗方法。如果你希望减肥，建议咨询营养师或医生，制定健康的饮食和运动计划。

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