拍痧是一种传统中医疗法，通过使用特殊的石头或其他工具敲击身体表面，以帮助身体排毒和促进血液循环。尽管一些人认为拍痧可以帮助减肥，但目前并没有足够的科学证据来支持这一说法。较为可靠的方式减肥还是通过健康饮食和适量运动来控制体重。如果你有减肥需求，建议咨询专业医生或营养师寻求科学合理的减肥方法。
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拍痧是一种传统中医疗法，通过使用特殊的石头或其他工具敲击身体表面，以帮助身体排毒和促进血液循环。尽管一些人认为拍痧可以帮助减肥，但目前并没有足够的科学证据来支持这一说法。较为可靠的方式减肥还是通过健康饮食和适量运动来控制体重。如果你有减肥需求，建议咨询专业医生或营养师寻求科学合理的减肥方法。
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