小番茄本身并不具有直接的减肥功效,但它们属于低热量、高纤维的食物,有助于控制饥饿感和促进消化。在均衡饮食和适量运动的情况下,将小番茄作为膳食中的一部分,有助于保持健康体重和减肥。然而,想要达到减肥目的,还需要结合其他健康饮食和运动方式。
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