酱牛肉通常含有较高的脂肪和热量，如果你正在减肥，最好控制酱牛肉的摄入量。可以选择去除多余的油脂或选择瘦肉部位，以减少摄入的脂肪量。同时，搭配蔬菜和粗粮来平衡饮食，控制整体热量摄入，更有助于减肥。最好在营养师的建议下，根据个人的实际情况来安排饮食计划。
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酱牛肉通常含有较高的脂肪和热量，如果你正在减肥，最好控制酱牛肉的摄入量。可以选择去除多余的油脂或选择瘦肉部位，以减少摄入的脂肪量。同时，搭配蔬菜和粗粮来平衡饮食，控制整体热量摄入，更有助于减肥。最好在营养师的建议下，根据个人的实际情况来安排饮食计划。
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