来月经的时候可能会有一些人体变化，比如水肿和食欲增加，但并不是明确的减肥时机。在月经期间，一些人可能会感到疲倦和身体不适，这可能会影响到运动和锻炼的能力。此外，由于荷尔蒙水平的变化，也可能导致一些人在月经期间情绪波动，增加了对食物的需求。因此，月经期间减肥可能并不容易。
重要的是，要以健康的方式来管理体重。这意味着采用均衡的饮食和适度的运动习惯，而不是依赖于月经期间的身体变化来试图减肥。如果你有关于减肥的具体问题，最好咨询专业的注册营养师或医生寻求建议，以确保你的健康和身体状况不受影响。
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