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苦荞面减肥可以吃吗

苦荞面是一种低卡路里、低碳水化合物的面食,适合减肥期间食用。它含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,控制食欲。因此,苦荞面是一种比较适合减肥期间食用的面食选择。当然,减肥还是需要综合饮食和运动来进行,建议在减肥期间搭配均衡的饮食和适量的运动,以取得更好的效果。