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大姨妈来了可以减肥不

大姨妈来了并不能直接导致减肥。通常在大姨妈期间,女性会经历体重波动和水肿,但这只是暂时的变化,不代表真正的减肥。有效的减肥需要通过健康饮食、适当的运动和良好的生活习惯来实现。如果您有减肥的愿望,建议您与医生或营养师咨询,以寻求专业的建议和指导。