鱼油并不是一种减肥方法，但它可能有助于促进身体健康和代谢。鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心血管健康和大脑功能有益。然而，如果您有减肥需求，最好通过健康饮食和合理的运动来实现目标，也可以咨询医生或营养师的建议。
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鱼油并不是一种减肥方法，但它可能有助于促进身体健康和代谢。鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心血管健康和大脑功能有益。然而，如果您有减肥需求，最好通过健康饮食和合理的运动来实现目标，也可以咨询医生或营养师的建议。
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