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减肥晚上可以吃米线吗

晚上吃米线并不是很适合减肥，因为米线属于高淀粉食物，食用过多容易导致热量摄入过多，阻碍减肥效果。如果想要晚上吃点东西，可以选择一些低热量、高纤维的食物，比如蔬菜沙拉、清淡的汤类等，有助于控制热量摄入，更有利于减肥。

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