猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，适合作为减肥期间的健康零食。它含有丰富的维生素C和纤维，能够帮助促进新陈代谢和消化，同时也有助于增加饱腹感。但需要注意的是，虽然猕猴桃对减肥有益，但在控制饮食时还是需要注意食用量，过量摄入也可能会增加热量摄入。最好结合平衡的饮食和适量的运动，才能更好地达到减肥的效果。
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猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，适合作为减肥期间的健康零食。它含有丰富的维生素C和纤维，能够帮助促进新陈代谢和消化，同时也有助于增加饱腹感。但需要注意的是，虽然猕猴桃对减肥有益，但在控制饮食时还是需要注意食用量，过量摄入也可能会增加热量摄入。最好结合平衡的饮食和适量的运动，才能更好地达到减肥的效果。
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