减肥中最好不要吃油条，因为油条是油炸食品，含有大量油脂和热量，不利于减肥和健康。如果想早餐吃点东西，可以选择一些健康的食物，比如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片等，这些都是比较健康的选择。同时，适量的运动也是减肥过程中非常重要的一部分。
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减肥中最好不要吃油条，因为油条是油炸食品，含有大量油脂和热量，不利于减肥和健康。如果想早餐吃点东西，可以选择一些健康的食物，比如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片等，这些都是比较健康的选择。同时，适量的运动也是减肥过程中非常重要的一部分。
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