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减肥可以吃鸭肉

可以，鸭肉属于白肉，富含优质蛋白质和多种维生素，是一种营养丰富的食材。适量食用鸭肉对于减肥是可以的，但是要控制好食用量，尽量选择少油烹饪方式，如清蒸、煮、烤等，避免高油高脂的烹饪方法。同时，鸭肉与蔬菜、水果等植物性食物一起

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