艾灸减肥灸什么穴位

艾灸减肥主要是通过刺激穴位来调节身体内部的代谢和内分泌系统，进而达到减肥的效果。下面列举了一些常用的艾灸减肥穴位：

1、膻中穴：膻中穴位于胸骨下端凹陷处，是中医经络的重要穴位之一，艾灸膻中穴可以调节肠胃功能，有助于减少食欲和促进消化，对减肥效果有一定的帮助。

2、神阙穴：神阙穴位于腹部正中线上，距离肚脐四横指的位置，是重要的减肥穴位之一，通过艾灸神阙穴可以调节内分泌系统，有助于减少食欲和消耗体内脂肪。

3、关元穴：关元穴位于脐下三寸的位置，是经络中的重要穴位之一，对于调节脾胃功能、减少食欲和促进新陈代谢都有一定的作用。

此外，足三里、合谷、委中、曲池等穴位也是常用的减肥穴位。当然，进行艾灸前最好咨询专业的中医师，以确定最适合个人情况的穴位和方法。