减肥期间建议尽量控制高油高热量食物的摄入,山东煎饼通常含有较多油脂和淀粉,因此在减肥期间最好限制食用。可以选择更健康的食物,如蔬菜水果、瘦肉、全麦面包等,以保证均衡的营养摄入并有助于减肥。当然,适当的偶尔享受美食也可以,但应该注意控制食用量。
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