分享一个瘦腰和腹部的方法~
【瘦身饮】
材料:党参、生北芪、荷叶、槐花、莱菔子、草决明、瓜蒌仁、胡麻仁、山楂片、猪苓、泽泻、木通、竹叶、首乌片、红枣、夏枯草。
(注:服用需咨询中医师,根据自身体质使用)
※以上为一位成年人的分量、孕妇不宜饮用。
功用解说:促进血液循环、疏通肠胃、利尿消脂、减体重。
主治:老肥胖、大肚腩、便秘。
★材料功效:
党参、生北芪、荷叶、夏枯草:促进肥人血液循环、加强新陈代谢;
槐花、莱菔子、草决明、胡麻仁、瓜萋仁、山楂片:疏通肠胃、阻止消化系统对能量过分吸收;
猪苓、泽泻、木通、竹叶:利尿祛水、减体重;
首乌片、红枣:补充营养。
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中医:肥胖、脂肪肝、高血脂?肥不难减,一方化解痰湿的根源。
全身消肿,减掉啤酒肚,全方如下:
白术、泽泻、茯苓、猪苓、桂枝、苍术、陈皮、半夏、柴胡、黄芪、焦山楂、草决明、大黄、车前子。
方中白术、茯苓、猪苓、泽泻、桂枝,功效在于利水渗湿,温阳化气。苍术燥湿运脾,陈皮行气除湿,黄芪健脾益气,半夏燥湿化痰,山楂化积降脂,车前子利尿去湿,大黄通腑泄浊。并用柴胡疏肝,以免痰湿困阻,肝脏不受痰浊所扰,脂肪、血脂也会随之好转。
肥并不难减,难的是如何找出肥胖的根源,对症用药去解决。如果你也是痰湿阻滞所致的肥胖,或许这个方子正适合你。
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