红薯粉通常被认为是一种相对低热量、高纤维的食物，适合控制饮食并有助于减肥，因此它一般被认为是有利于减肥的食物。但是，如果摄入量过量，也可能导致增肥。总的来说，适量摄入红薯粉可以作为健康饮食计划的一部分，帮助减肥并提供长效能量。
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红薯粉通常被认为是一种相对低热量、高纤维的食物，适合控制饮食并有助于减肥，因此它一般被认为是有利于减肥的食物。但是，如果摄入量过量，也可能导致增肥。总的来说，适量摄入红薯粉可以作为健康饮食计划的一部分，帮助减肥并提供长效能量。
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