减肥称体重的时机可以根据个人喜好和习惯来决定。通常，人们会选择在早上醒来后去厕所后称体重，因为这时候体重相对稳定并且没有进食或饮水的影响。另外，也有人选择在做完一次完整的减肥程序或者一周中的固定时间称体重，以便更好地了解自己的减肥进展情况。最重要的是保持一致性，选择一个固定的时间和条件来称体重，这样才能更准确地监测减肥的效果。
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减肥称体重的时机可以根据个人喜好和习惯来决定。通常，人们会选择在早上醒来后去厕所后称体重，因为这时候体重相对稳定并且没有进食或饮水的影响。另外，也有人选择在做完一次完整的减肥程序或者一周中的固定时间称体重，以便更好地了解自己的减肥进展情况。最重要的是保持一致性，选择一个固定的时间和条件来称体重，这样才能更准确地监测减肥的效果。
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