不一定。减肥的关键是控制总体的热量摄入量，不仅仅是面食。如果你在不吃面食的情况下控制了总体的热量摄入，那么会有可能减肥。但是，如果不吃面食导致你在其他方面摄入更多的热量，那么减肥效果可能并不明显。另外，选择一些低热量、高纤维的面食，比如全麦面包或者粗粮面条，可以更好地配合减肥。所以，不吃面食并不一定可以减肥，关键还是要注意整体饮食结构和总体热量摄入。
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不一定。减肥的关键是控制总体的热量摄入量，不仅仅是面食。如果你在不吃面食的情况下控制了总体的热量摄入，那么会有可能减肥。但是，如果不吃面食导致你在其他方面摄入更多的热量，那么减肥效果可能并不明显。另外，选择一些低热量、高纤维的面食，比如全麦面包或者粗粮面条，可以更好地配合减肥。所以，不吃面食并不一定可以减肥，关键还是要注意整体饮食结构和总体热量摄入。
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