山楂干泡水的功效与作用 山楂干配什么泡水喝有什么功效和作用

山楂干泡水的功效与作用

一、山楂的功效

1、山楂具有清热利湿、解毒消肿等功效，可以治疗低热、发烧、急性肠胃炎、腹膜炎等症。

2、山楂具有调节血脂的作用，可以帮助控制血糖水平，降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，有助于预防冠心病和动脉硬化等疾病。

3、由于山楂中含有大量维生素及矿物质，可以强健身体，保护心脏、内脏，延缓衰老，预防多种疾病。

4、山楂可以改善肝脏功能，抗抑郁作用，促进消化等，是身体强健的极佳食疗佳品。

二、山楂干泡水的作用

1、山楂干泡水后，可以提取出山楂的营养成分，含有维生素、氨基酸、有机酸等，具有滋补、调节和补充营养的作用。

2、山楂干泡水能够利尿消肿，有利于预防和治疗肾脏疾病，改善肾衰，缓解水肿症状，调节水盐代谢和功能，从而改善神经衰弱等病症。

3、山楂干泡水还具有解毒消肿、抗菌抗炎的作用，可以帮助预防感冒和各种传染病。

4、由于山楂干泡水具有增强免疫能力的作用，对预防贫血病有一定作用，还有助于改善心血管系统的功能，帮助预防心脑血管疾病及其它多种病症。

5、山楂干泡水具有抗衰老的作用，能够有效的防止抗氧化剂的流失，减缓衰老，延缓:皮肤老化;有助于延年益寿，保持身心健康。

山楂干配什么泡水喝有什么功效和作用

山楂干泡水的功效与作用：

一、 山楂中含有宝贵的维生素、矿物质及其他营养物质：

1、 山楂中的维生素和营养素有很多。它含有有：维生素A, 维生素C, 维生素E和多种维生素组合, 以及钾、 钠、 钙、 磷、 铁、 锌、 铜等矿物质。

2、 泡水后的山楂还含有维生素B1、维生素B2等，能够滋补肝脏，增强机体的免疫力。此外，它还有镁、锰、铁等矿质物质，以及抗氧化剂、鞣质和多种氨基酸营养元素，对机体营养补充非常有用。

二、 山楂对肠胃疾病有很好的治疗效果。

1、 山楂中所含的鞣质有助于保护胃黏膜，它可以抵抗胃内刺激物质，减少胃酸和胃液的分泌，减少胃痛和胃胀气症状。

2、 泡水后的山楂可以修护肠粘膜，改善肠道蠕动不良、消化不良以及消化性溃疡等症状，对肠胃疾病有一定的治疗效果，有助于消化和心情的疗愈。

三、 山楂可以美容护肤。

1、 泡水后的山楂汁能够增强皮肤的弹性，具有一定的护肤作用，25毫升的山楂汁中就含有有大量的维生素C，可以调整肌肤的水分，获得润泽的肌肤。

2、 山楂中的维生素E有助于减少皱纹，可以使肌肤更加紧致，并且能够抑制皮肤老化，使肌肤恢复明亮有弹性。此外，泡水后的山楂可以抑制肌肤细菌，从而有效减少痤疮和其他皮肤疾病。

四、 山楂干泡水有助于减肥塑形。

1、 山楂干泡水具有抗氧化作用、补充营养元素、减少体内毒素含量的功效，对于瘦身塑形有很大的帮助。

2、 由于山楂有助于改善新陈代谢，可以降低体重，同时维生素C和鞣质可以帮助人们缓解肌肉疲劳，增加肌肉力量，以塑形完美体型。

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