麻薯通常是由糯米制成的，糯米含有较高的淀粉和碳水化合物，所以食用过多可能会导致增加体重。如果你正在减肥，建议控制食用麻薯的数量，以免摄入过多的热量和碳水化合物。同时，多注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，搭配适当的运动，这是更有效的减肥方法。
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麻薯通常是由糯米制成的，糯米含有较高的淀粉和碳水化合物，所以食用过多可能会导致增加体重。如果你正在减肥，建议控制食用麻薯的数量，以免摄入过多的热量和碳水化合物。同时，多注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，搭配适当的运动，这是更有效的减肥方法。
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