不，减肥并不意味着要少喝水。事实上，充足的水分摄入对于减肥非常重要。喝足够的水有助于保持新陈代谢的正常运转，帮助消化和吸收养分，同时也可以减少食欲。此外，水还可以帮助身体排出废物和毒素，有助于维持健康的皮肤和身体机能。因此，在减肥过程中，保持良好的水分摄入非常重要。
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不，减肥并不意味着要少喝水。事实上，充足的水分摄入对于减肥非常重要。喝足够的水有助于保持新陈代谢的正常运转，帮助消化和吸收养分，同时也可以减少食欲。此外，水还可以帮助身体排出废物和毒素，有助于维持健康的皮肤和身体机能。因此，在减肥过程中，保持良好的水分摄入非常重要。
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