小麦粉和全麦粉都可以作为减肥饮食的一部分，但全麦粉更有利于减肥。全麦粉相比普通小麦粉含有更多的纤维、维生素和矿物质，而且因为其更低的糖分含量，更容易控制血糖和保持饱腹感。因此，全麦粉在减肥饮食中更受欢迎。
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小麦粉和全麦粉都可以作为减肥饮食的一部分，但全麦粉更有利于减肥。全麦粉相比普通小麦粉含有更多的纤维、维生素和矿物质，而且因为其更低的糖分含量，更容易控制血糖和保持饱腹感。因此，全麦粉在减肥饮食中更受欢迎。
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