减肥时可以吃三文鱼，因为三文鱼富含蛋白质和健康脂肪，同时也含有丰富的 omega-3 脂肪酸，有益于心血管健康。但是要注意控制食用量，适量摄入，并且搭配其他蔬菜水果，保持均衡饮食是很重要的。
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减肥时可以吃三文鱼，因为三文鱼富含蛋白质和健康脂肪，同时也含有丰富的 omega-3 脂肪酸，有益于心血管健康。但是要注意控制食用量，适量摄入，并且搭配其他蔬菜水果，保持均衡饮食是很重要的。
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