母乳喂养减肥吗

母乳喂养可以帮助一些妇女减肥，因为哺乳期消耗了额外的能量来生产母乳。然而，也需要注意，母乳喂养期间需要额外的营养来维持产奶，所以不宜过度减肥。最好在医生或者专业的营养师的指导下进行健康的饮食和减肥计划。