高粱面属于高淀粉食物，热量较高。如果你正在减肥，建议控制食用高粱面的量，因为它可能会增加你的热量摄入。可以尝试适量食用，并搭配其他低热量、高纤维的食物，以保持饱腹感和营养均衡。另外，合理的运动也是减肥过程中的重要因素。如果有任何减肥方面的健康顾虑，建议咨询营养师或医生的建议。
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高粱面属于高淀粉食物，热量较高。如果你正在减肥，建议控制食用高粱面的量，因为它可能会增加你的热量摄入。可以尝试适量食用，并搭配其他低热量、高纤维的食物，以保持饱腹感和营养均衡。另外，合理的运动也是减肥过程中的重要因素。如果有任何减肥方面的健康顾虑，建议咨询营养师或医生的建议。
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