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减肥可以吃水煮鸭蛋吗

可以。水煮鸭蛋是一种低热量高蛋白质的食物,适合减肥期间食用。它含有丰富的优质蛋白和各种维生素,能够提供饱腹感并有助于控制饥饿感。但是需要注意的是,减肥不仅仅取决于食物的选择,还需要结合适量的运动和合理的饮食搭配来达到健康减肥的效果。